Какова еда и питье – таково и житье.

Есть правильно – и лекарство ненадобно.

Лакомств тысяча, а здоровье одно.

Обед без овощей – праздник без музыки.

Зелень на столе – здоровье на сто лет.

Гречневая каша – матушка наша, хлеб – кормилица.

Лук – от семи недуг.

Лук да баня все правят.

Морковь прибавляет кровь.

Где пиры да чаи, там и немочи.

Через рот сто болезней входит.

Самые точные часы – желудок.

Не ложись сытым – встанешь здоровым.

Ешь до сыта, а делай до поту.

Кто жаден до еды, тот дойдет до беды.

Поешь рыбки – будут ноги прытки.

Спеши на работе, а не за едой.

Много еств – невелика честь.

Хорошо прожуешь – сладко проглотишь.